Чему будем учиться на мастер-классе?
Упражнения по набору энергии (ци).
например, упражнение Большое Дерево. Этому упражнению много тысяч лет. Дерево соединяет в себе Землю и Космос, оно принимает все что дает ему и Земля и Космос, оно не испытывает чувств и желаний, не нервничает, не страдает от эмоций. В соответствии с экспериментами было установлено, что, практикуя это упражнение можно продлить жизнь, увеличить нашу жизненную энергию, приобрести здоровье, а так же получить духовный опыт — объединиться со всем Космосом.
Упражнения по улучшению (преобразованию) качества Вашей ци.
это напрямую влияет на улучшение здоровья и долголетие; например, упражнение Ребенок молится Будде. На физическом уровне это упражнение эффективно раскрывает суставы рук. А на энергетическом уровне, с помощью этого упражнения происходит постепенное налаживание равновесия Инь — Ян энергий в организме, что очень важно для здоровья организма в целом. На духовном уровне, представляя себя ребенком, проявляющим уважение к огромному Будде (или другому большому Учителю, если вы практикуете другую линию), мы можем ощутить присутствие маленького Будды внутри себя. Делая это упражнения, мы учимся УЧИТЬСЯ и учимся ДЕЛИТЬСЯ.
Упражнения по освобождению тела от отработанной ци и очищению основных каналов.
Приемы по лечению и самолечению.
Научимся заниматься цигун 24 часа в сутки: во время еды, сна, ходьбы.
Стоимость участия в мастер-классе:
– в 2-х занятиях – €40,
– в одном занятии – €25
Отзывы участников
практикума
Практиками занималась и раньше, на 1ступени у Илоны почувствовала удивительную лёгкость и расслабление. Очень сильные и яркие мыслеобразы, без напряжения просто следуешь за голосом и обретёшь облик то дерева, то становишься землёй, то просто сгустком энергии. Постоянно находишься в потоке очень мощной и в то же время утонченной энергии, чувствуешь движение тепла в теле, взаимодействие между собой органов. После практики спокойное, ровное и лёгкое состояние, состояние тишины. Большое спасибо, Илона ещё раз благодврю🙏🙏🙏
Добрый день Илона, хотела от всей души поблагодарить вас за возможность прикоснуться к безграничным возможностям нашего подсознания и тела. Спасибо что вы делитесь своим опытом и знаниями накопленными тысячелетиями. Курс 1ой ступени ЦиГун помог мне тоньше чувстаовать себя, управлять своими эмоциями и энергиями, быть более осознаной находясь здесь и сейчас. 🙏🙏🙏 Благодарю Илона😘😘😘💫💫💫💫
п. с. Обязательно хочу проходить дальнейшее обучение 🤗🤗
Sveikas!
Mēģinu aprakstīt savas sajūtas un pārdomas par šo laiku kopš pagājušās ceturtdienas.
Es esmu ļoti, ļoti, no sirds pateicīga!.. 🤍
Pateicīga Evitai Sarmai 🌺, kura man ieteica sameklēt Ilonu un Džun Juaņ CiGun.
Esmu no sirds pateicīga Ilonai 🙏🏻 par manis (mūsu) vadīšanu, par zināšanām, ar ko Ilona dalās un ko nupat jau esmu ieguvusi (arī par tām šobrīd vēl ar prātu neapzinātajām zināšanām, kuras jau "pakausī ir", par kurām ir sajūta, ka es jau zinu. ✨
Par praktiskajām norādēm un par ieskatu, cik daudz un plašas iespējas mums visiem ir pieejamas! 🥰🤗
Esmu arī pateicīga grupas meitenēm! ✨
Lai arī katra mēs strādājām individuāli un klausījāmies sevī, tomēr tajos brīžos, kad dalījāmies, noteikti saklausīju līdzīgas sajūtas vai pārdomas un jautājumus, uz kuriem guvu atbildes pat nevaicājot.
Jūs esat ļoti iedvesmojošas! 💚💚💚
Pavisam vienkāršā līmenī Džun Juaņ CiGun nodarbību laikā es sajutos un arī šobrīd es jūtos fiziski labāk — man ir labāks miegs, esmu možāka un ir tāda lieliska viegluma sajūta.
Šīs izmaiņas sāku just jau pēc pirmās nodarbības, pildot tikai sagatvošanās vingrinājumus. Protams, pieliekot klāt pamatvingrinājumus un papildinošos vingrinājumus, šīs izmaiņas nostiprinās.
Esmu ieguvusi mieru un vairāk apzinātus atslābināšanās brīžus. Biežāk kā pirms sāku praktizēt šos vingrinājumus.
Emocionāli es jūtos, ka esmu ļoti liela ceļa pašā sākumā.
Mērķis, kas man likās ir mērķis iepazīties ar Džun Juaņ CiGun, izrādījās tikai iegansts, iemesls. esmu sadzirdējusi jautājumus (pašai sev no sevis) un jūtu, ka ir arī atbildes.
Mācos klausīties.
Man ir skaidrs, ka ir ļoti daudz jāstrādā un ar prieku arī to daru un darīšu.
Tas ir vienlaicīgi iedvesmojoši un izaicinoši (gribēju teikt, ka mazliet bailīgi, bet pareizāk tomēr būtu izaicinoši), labā, uz attīstību vērstā nozīmē - apjaust un sākt apzināties, cik ļoti daudz man (mums) ir dots un cik daudz resursu ir manī pašā (mūsos), manās (mūsu) rokās gan tiešā, gan pārnestā nozīmē.
Saprast un apzināties, ko mēs paši varam darīt, saklausīt, saredzēt vai tikai sākotnēji nojaust.
Ja tikai no sirds gribam un darām! ❤️
Mīļš paldies! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰
PS — par nākamiem soļiem šobrīd man ir tā mulsinošā izaicinājuma sajūta, bet arī apziņa, ka es visu sapratīšu tieši pareizajā brīdī! 🌕💫🔴
Доброе утро, Илона! ☀️Доброе утро, дамы!☀️
Большое спасибо за мощный первый уровень. Очень понравилось, что так много практики. Отдельное спасибо за чуткую обратную связь со стороны учителя- очень ценно!❤️ Как самый главный результат на данный момент это увеличение энергии, ресурса творить, более чуткое восприятие мира. И самое главное- больше любви!❤️
Дальше- только работа над собой !
Очень благодарна 🙏🙏🙏
Всем радости и отличного дня!☀️🌸
Добрый вечер, пишу отзыв.
4 вечера занятий онлайн — это и много и мало. 4 вечера практик, которые нам так необходимо было прочувствовать, которым можно, конечно, научиться и самостоятельно, но под руководством опытного учителя — это намного быстрее и качественнее. И это только начало, начало пути в цигун. Как будто немного приоткрылось окошечко в другое измерение, где мы учимся чувствовать, ощущать движение энергии. То, что в обычной жизни мы не всегда замечаем или мечтаем развить, но не знаем как. Мне очень понравился этот глоток свежего воздуха. Я хочу и буду продолжать заниматься, хотя знаю, это не так просто! Спасибо большое, Илона, за то что ведёте нас в цигун.