Малый небесный круг
Малый небесный круг - древнейшее, многоуровневое упражнение даосской алхимии, "Дорога к Лучшей Жизни", Путь, Ландшафт тела, соединяющий три этажа тела - три мира Земли, человека и Неба.
Практика состоит из медитативных и дыхательных техник, образного мышления, нумерологии, Знаний книги И-цзин, космологии Земли, Луны, Большой Медведицы и других звездных систем близлежащего космоса.
МНК берет начало из формы Великого Предела, Большой Пустоты, один из способов культивации ци, её увеличения, генерации, перемещения в теле.
Инфо тут