Ян ци практики
По одному из древних приданий Солнце – бессмертная, реализованная планетарная душа, которая не только даёт всему живому свет и тепло, возможность роста и развития, также передает знания высшего порядка человеку, которые мы применяем в медитации.
Индийские йоги придают большое значение тому, чтобы глаза получали достаточно света, а тело и область сплетения – солнечной энергии.
Они очень уважительно относятся к солнцу, прекрасно осознавая его мощь и влияние на энергетику, защиту, иммунитет человека.
Одной из основных медитаций йогов является медитация на солнце, лучше на рассвете, когда каждая клеточка тела наполняется солнечной энергией, светом и радостью.
Солнце светит всем, даря мудрость и простоту бытия, всем качествам солнца мы учимся в практиках.