Пракика древнейших даосских упражнений МНК- малый небесный круг, У-Син, Бигу ши чи, других проводится методом передачи знаний и образного мышления. Мы изучаем подготовительные и базовые упражнения цигуна, изученные преподавателем в течение 20-ти лет ретритов в монастыре Шаолинь, горах Удан и др.
Ретрит позволит дольше и глубже останавливаться на каждом упражнении цигуна, углубить состояния в практике, обсудить феномены и получить ответы на вопросы, возникающие в процессе практики.
График ретрита
03 ноября 2023
17:00 - 21:00
04 ноября 2023
09:00 - 16:00 с небольшим перерывом
05 ноября 2023
09:00 - 16:00 с небольшим перерывом
Программа занятий, для участников с 1 ступенью ЧЮЦ
Углубленная практика упражнений Чжун Юань Цигун
Практика расслабления, тишины ума, отсутствия мыслей и паузы