Малый небесный круг – древнейшее, многоуровневое упражнение даосской алхимии, «Дорога к Лучшей Жизни», Путь, Ландшафт тела, соединяющий три этажа тела – три мира Земли, человека и Неба.
У син - базовая практика 5ти первоэлементов
Бигу Ши Чи- альтернативнре питание
Дыхание кожей- альтернативное дыхание
Чань дзо, практика центрального канала или столба ШУ.
Практика центрального канала, включая мантры, и алхимических процессов трансформации энергии тумана, Света и трансцендентальной энергии. Активация сердечного центра – практика оздоровления физического сердца методами имидж медицины, энергетического сердечного центра и духовного сердца. О
канале трансцедентальной энергии читайте тут.