Передвижение: паром + автомобиль.
Ранний выезд с острова и возвращение на материк. Дорога обратно проходит уже в другом состоянии — после прожитого опыта пространство воспринимается иначе.
Возвращение в Инвернесс и вылет (возможен в этот день или на следующий).
Этот день — мягкое завершение и осознание пережитого опыта.
Примечание: Программа ретрита публикуется на его веб-странице.
Удобная обувь
На гору. Желательно с закрытыми носами и с толстой подошвой
Теплые вещи
Осенняя куртка, штаны, шапка, перчатки, запасное х/б белье
Фумигатор-фумитокс
Защита от комаров
Летняя одежда и палантин
Практикующие участники
участниками ретрита могут быть практикующие йогу, медитацию, различные практики, нацеленные на саморазвитие человека.
Вегетарианское питание
во время ретрита мы придерживаемся вегетарианского питания. В кухне нашего отеля прекрасный тунец, приготовленный в кокосе, поэтому мы не отказываем себе в этом чудесном блюде.
Единое расписание
расписание, составленное ведущими, едино для всех;
*если участнику ретрита необходима корректировка в расписании, то этот вопрос обсуждается персонально с Илоной.
Уважение к тишине
приветствуется молчание, погружение во внутренние процессы, ведение дневника, записей снов, инсайтов (за исключением совместных практик, трапез, празднований дней рождения и др). У нас не всегда получается быть тихими, мы находимся в такой любви и радости, обожании природы и дружелюбии, что часто болтаем без умолку и смеемся на весь остров…
Индивидуальное творчество
в ретрите приветствуется индивидуальное творчество (рисование, пение, танец и пр.) Просим брать с собой музыкальные инструменты, игры, полудрагоценные камни, метафорические и др. предметы, с которыми вы сможете сделать индивидуальные и групповые занятия.
Натуральные компоненты
в приоритете натуральные масла и крема, приготовленные практиками. Во время ретрита мы не используем парфюм и другие активные ароматизаторы, заменяя их аромамаслами, благовониями, ароматами природы.
Делимся способностями
участники ретрита с радостью делятся своими способностями в группе — для медиков, массажистов, гомеопатов, имидж терапевтов, астрологов, нумерологов, васту специалистов, ароматерапевтов и других специалистов холистического развития человека;
*если вы являетесь сертифицированным терапевтом холистического направления –просьба, сказать об этом Илоне.
Табу на мат и грубости
запрещено использование мата, грубых слов и пошлостей.
Табу на алкоголь
мы вкушаем только ритуальный алкоголь.
Табу на любое курение
курение в ретрите запрещено.
Отношение к татуировкам
если у участника ретрита есть татуировки негативного и разрушающего образа или пирсинг, любое другое вмешательство в тело — перед регистрацией в ретрит скажите об этом Илоне.
Состояние здоровья
если у вас есть хронические, аутоиммунные и другие заболевания, дисбалансы телесного, энергетического и ментального характера — скажите об этом Илоне.